KlikParigi.id – Para lanjut usia (lansia) di Palu, Sulawesi Tengah, terus menunjukkan semangat berolahraga demi menjaga kebugaran tubuh. Kegiatan Kebugaran Lansia Pralansia Indonesia (KLPI) digelar di GBK Andi Raga Pettalolo pada Sabtu (25/1/2025) untuk mendukung terciptanya Indonesia bugar.
Kepala Dinas Pemuda dan Olahraga (Kadispora), mewakili Gubernur Sulawesi Tengah Drs. Irvan Aryanto, M.Si, mengungkapkan harapannya agar para lansia tetap sehat, aktif, dan mandiri. “Kami berharap lansia tetap aktif, bermartabat, dan bermanfaat bagi orang lain. Tunjukkan bahwa kita bisa tetap aktif,” ujar Kadispora.
Kegiatan ini juga bertujuan mengajak masyarakat untuk menjalani pola hidup sehat melalui olahraga. “Berolahraga secara rutin sangat penting untuk menjaga kebugaran tubuh, sehingga di masa lansia tetap bisa beraktivitas dan bergerak dengan baik,” tambahnya.
Kadispora juga mengimbau seluruh masyarakat, dari generasi muda hingga lansia, untuk menjadikan olahraga sebagai bagian dari gaya hidup.
“Olahraga adalah kebutuhan hidup. Sesuaikan jenis olahraga dengan kemampuan, tetapi tetap lakukan secara rutin,” tegasnya.
Acara ini ditutup dengan pelatihan senam Alzheimer yang diikuti oleh peserta dan pengurus KLPI Sulawesi Tengah, sebagai upaya meningkatkan kualitas hidup para lansia.
